Click
cara olah raga dalam bentuk senam

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gambar
Manfaat olahraga yaitu untuk menjaga kesehatan,menjaga keseimbangan, mengurangi kadar lemak,dan mencega adanya penyakit. Berbagai macam-macam olahraga yaitu: 1. Lari 2. Joging 3. Push up 4.pull up 5. back up.
Baca selengkapnya
Sampai kapanpun, bila cara-cara pembentukan Timnas Senior akan selalu mengacu pada pengambilan pemain dari klub kasta tertinggi alias Liga 1, maka Timnas Senior tidak akan pernah bangkit.  Pertanyaan publik sepak  bola  nasional yang selalu mengungkap mengapa Timnas Sepak bola kelompok umur lebih banyak berprestasi ketimbang Timnas Senior, juga termyata ada siginifikasinya.  Banyak yang dapat menjadi jawaban mengapa Timnas Senior selalu terpuruk dan Timnas kelompok umur lebih berprestasi.  Di antara jawabannya adalah, pertama ciri khas permainan Timnas kelompok umur sudah sangat identik dengan kecepatan, permainan satu-dua sentuhan, yang pada akhirnya, Timnas kelompok umur wajib diisi oleh talenta pemain yang benar-benar berkualitas dan memenuhi standar Teknik, Intelgensi, Personaliti, dan Speed (TIPS). 
Baca selengkapnya